DOCTORJAIME
TODO SOBRE SALUD DE LA MUJER fisiologia poemas curiosidades investigacion

La Vida es:

Una oportunidad, Aprovéchela
Belleza, Admírala.
Beatitud, Saboréala.
Sueño, Hazlo Realidad.
Un Reto, Afróntalo.
Un Deber, Cúmplelo.
Un Juego, Juégalo.
Preciosa, Cuídala.
Amor, Gózala.
Un Misterio, Devélalo.
Promesa, Cúmplela.
Tristeza, Supérala.
Un Himno, Cántalo.
Un Debate, Acéptalo.
Una Tragedia, Domínala.
Una Aventura, Arrástrala.
Felicidad, Merécela.
Vida, Defiéndela.

Madre Teresa de Calcuta

¿PUEDEN LA MUJERES EMBARAZADAS INFECTARSE CON UNA ENFERMEDAD DE TRANSMISION SEXUAL?
Sí, las mujeres embarazadas pueden infectarse con las mismas enfermedades de transmisión sexual (ETS) que las mujeres que no lo están. El embarazo no ofrece a las mujeres ni a sus bebés ninguna protección contra las ETS. De hecho, si una mujer contrae una ETS mientras está embarazada, las consecuencias para ella y su bebé son significativamente más graves y hasta pueden ser mortales. Es importante que las mujeres se den cuenta de los efectos dañinos de las ETS y que sepan cómo protegerse y proteger a sus niños contra la infección.
QUE TAN COMUNES SON LAS ETSEN NUESTRO MEDIO
Ciertas ETS, como la sífilis y la vaginosis bacteriana, son bastante frecuentes en las mujeres embarazadas. Otras ETS, en especial el VIH y el herpes genital, son mucho menos comunes en las mujeres embarazadas.
¿Qué EFECTOS TIENEN EN LA MUJER EMBARAZADA Y SU BEBE?
Las mujeres embarazadas pueden sufrir muchas de las mismas consecuencias de las ETS que las mujeres que no lo están. Las ETS pueden causar cáncer cervical y otros tipos de cáncer, hepatitis crónica, enfermedad inflamatoria pélvica, infertilidad y otras complicaciones. Muchas ETS que afectan a las mujeres son silenciosas, es decir, que se presentan sin mostrar signos o síntomas.
Una mujer embarazada que tiene una enfermedad de transmisión sexual puede también presentar un parto anticipado, ruptura prematura de las membranas que rodean al bebé en el útero e infección uterina después del parto.
Las ETS pueden ser transmitidas de una mujer embarazada a su bebé antes, durante o después del nacimiento del bebé. Ciertas ETS (como la sífilis) cruzan la placenta e infectan al bebé mientras está en el útero (matriz). Otras ETS (como gonorrea, clamidia, hepatitis B y herpes genital) pueden ser transmitidas de la madre a su bebé cuando el bebé pasa por la vía del parto durante el nacimiento. El VIH puede cruzar la placenta durante el embarazo, infectar al bebé durante el parto y, a diferencia de la mayoría de las otras ETS, puede infectar al bebé a través de la lactancia.
Los efectos dañinos de las ETS pueden incluir el nacimiento de bebés muertos, bebés con bajo peso al nacer (menos de cinco libras), conjuntivitis (infección de los ojos), neumonía, sepsis neonatal (infección en la sangre circulante del bebé), daño neurológico (como daño cerebral o falta de coordinación en los movimientos del cuerpo), ceguera, sordera, hepatitis aguda, meningitis, enfermedad hepática crónica y cirrosis. Algunos de estos problemas pueden prevenirse si la madre recibe cuidado prenatal de rutina, que incluye la realización de pruebas de detección de ETS temprano en el embarazo y la repetición de las pruebas cerca del final del embarazo, si es necesario. Otros problemas pueden ser atendidos si la infección se detecta al momento del parto.
¿DEBEN HACERSE LAS MUJERES EMNBARAZADAS PRUEBAS DE DETECCION DE ETS?
Las enfermedades de transmisión sexual afectan a mujeres de todos los niveles socioeconómicos y educacionales, de cualquier edad, raza, grupo étnico y religión. En su publicación del año 2002 sobre tratamientos de enfermedades de transmisión sexual (2002 Sexually Transmitted Diseases Treatment Guidelines), los CDC recomiendan que, durante su primera visita prenatal, las mujeres embarazadas se hagan pruebas de detección que incluyan:
• Clamidia
• Gonorrea
• Hepatitis B
• Hepatitis C
• VIH
• Sífilis

En nuestro medio ordenamos generalmente VIH,, VDRL (Sífilis) y Hepatitis B
Asimismo, algunos expertos recomiendan que las mujeres que han tenido un parto prematuro en el pasado sean examinadas y reciban tratamiento contra la vaginosis bacteriana durante su primera visita prenatal.
Las mujeres embarazadas también deberían pedirle al médico que les hagan pruebas para detectar estas ETS porque algunos médicos no realizan estas pruebas de manera habitual. Cada vez hay más pruebas nuevas y de mayor precisión. Aunque una mujer se haya hecho las pruebas en el pasado, debería volvérselas a hacer si queda embarazada.
¿PUEDEN TRATRSE LAS ETS EN EL EMBARAZO?
Enfermedades como clamidia, gonorrea, sífilis, tricomoniasis y vaginosis bacteriana (VB) pueden ser tratadas y curadas con antibióticos durante el embarazo. No hay cura para las ETS virales como el herpes genital y el VIH, pero el uso de medicamentos antivirales para el herpes y el VIH puede reducir los síntomas en las mujeres embarazadas. Si la mujer tiene lesiones activas del herpes genital al momento del parto, se puede realizar un parto por cesárea para proteger al recién nacido contra la infección. La cesárea también puede ser una opción para algunas mujeres infectadas con el VIH. Las mujeres cuyas pruebas de detección para la hepatitis B arrojaron resultados negativos, pueden recibir la vacuna contra la hepatitis B durante el embarazo.
¿COMOPUEDEN LAS EMBARAZADAS PROTEGERSE?
La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es absteniéndose del contacto sexual o tener una relación duradera, mutuamente monógama, con una pareja a quien se le han hecho las pruebas y se sabe que no está infectada.
Los condones de látex, cuando se usan de manera habitual y correcta, son altamente eficaces para prevenir la transmisión del VIH, el virus que causa el SIDA. Los condones de látex, cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de gonorrea, clamidia y tricomoniasis. Las úlceras genitales y las infecciones por el virus del papiloma humano (VPH) pueden aparecer tanto en las áreas genitales masculinas como las femeninas, estén o no cubiertas o protegidas con un condón de látex. El uso correcto y habitual de los condones de látex puede reducir el riesgo de contraer herpes genital, sífilis y chancros solamente si el área infectada o el área de posible contacto está protegida. Aunque se desconoce el efecto de los condones en la prevención de la infección por el virus del papiloma humano, se ha asociado el uso del condón a una tasa más baja de cáncer cervical, el cual es una enfermedad relacionada con el VPH.

¿DONDEPUEDO OBTENER MASINFORMACION?
www.cdc.gov/std
http://www.ashastd.org/hrc
www.cdcnpin.org
www.ashastd.org
Fuentes:
Centers for Disease Control and Prevention. Sexually transmitted diseases treatment guidelines 2002. MMWR 2002;51(no. RR-6).
Goldenberg RL, Andrews WW, Yuan, AC, MacKay HT, St. Louis ME. 1997. Sexually transmitted diseases and adverse outcomes of pregnancy. In: Clinics in Perinatology: Infections in Perinatology 24(1): 23-41.
Institute of Medicine. 1997. The Hidden Epidemic: Confronting Sexually Transmitted Diseases. Eng TR, Butler WT, eds. Washington: National Academy Press.

Tengo las piernas hinchadas y me han aparecido várices, ¿es peligroso? ¿Hay algún tratamiento efectivo para realizar durante el embarazo?
La hinchazón (edema) en las piernas es muy habitual y no es peligroso para el embarazo, si bien puede producir en las mujeres algunos síntomas, como dolor, sentimiento de pesadez, calambres nocturnos y adormecimiento en las piernas.
Se debe principalmente a un trastorno de las venas durante el embarazo (insuficiencia venosa). Los tratamientos más usados son usar tejidos que comprimen las piernas (medias) y la elevación de los pies pero ninguno de ellos ha sido evaluado científicamente para ver si sirve o no. Existe una revisión de la literatura que evalúa los tratamientos para aliviar los síntomas asociados a las várices durante el embarazo y para disminuir el edema. La compresión externa en forma intermitente parecería que reduce el volumen de la parte inferior de la pierna luego de 30 minutos de tratamiento pero no se puede decir si esto significa algún tipo de beneficio para la mujer. La inmersión en agua a 32 º a la altura de los hombros durante 50 minutos produce un aumento de la diuresis y caída de la presión, pero no se sabe si este efecto beneficia realmente a la embarazada. Los mismos efectos tendrían la natación y el uso de medias que comprimen.
Los autores concluyen que: 1) al presente ni el uso de compresión ni la inmersión pueden recomendarse para tratar el edema de la piernas ya que no existen estudios que digan que esto sea beneficioso, y 2) como no se sabe si el edema por sí mismo es perjudicial para la mujer, parece más importante focalizar el tratamiento en calmar los síntomas que este produce, por lo tanto se debería investigar si la elevación de las piernas, o la natación, o la compresión por medio de medias pueden servir para calmarlos.

Young GL, Jewell D. Interventions for varicosities and leg oedema in pregnancy (Cochrane Review). In: The Cochrane Library, Issue 3, 2002. Oxford: Update Software.
PARA LA COMUNIDAD
La hinchazón (edema) ligera de la parte inferior de las piernas es común en los meses cálidos del verano, en especial si la persona ha estado de pie o caminando mucho.
Causas comunes del Edema
 Exceso de sal o sodio
 Quemaduras
 Muy poca albúmina en la sangre (hipoalbuminemia)
 Desnutrición
 Embarazo
 Medicamentos como
o esteroides andrógenos y anabólicos
o ciertos medicamentos para la presión arterial
o corticosteroides como la prednisona
o estrógenos
o medicamentos anti inflamatorios no esteroides (AINES)
o antagonistas del calcio
o medicamentos para la diabetes llamados tiazolidinedionas
 Síndrome nefrótico
 Glomérulo nefritis aguda
 Enfermedad renal crónica
 Insuficiencia cardíaca
 Insuficiencia hepática debido a cirrosis
 Enfermedad de la tiroides
La hinchazón de tobillos, pies y piernas es común en las siguientes situaciones:
• Viajes largos en avión o en automóvil
• Tener sobrepeso
• Edad avanzada
• Períodos menstruales (en algunas mujeres)
• Permanecer de pie durante un tiempo prolongado
• Lesión o trauma en el tobillo o pie
• Embarazo: la hinchazón excesiva puede ser un signo de preeclampsia, una condición grave que incluye hipertensión y proteinuria, algunas veces llamada toxemia
• Coágulos de sangre
• Infección en la pierna
• Insuficiencia venosa (cuando las venas en la piernas son incapaces de bombear sangre adecuadamente de nuevo al corazón)
• Venas varicosas
• Quemaduras, incluyendo quemadura solar
• Mordeduras o picaduras de insectos
• Innanición o desnutrición
• Cirugía en una pierna o en el pie
• Ciertos medicamentos también pueden hacer que las piernas se hinchen:
o Hormonas como el estrógeno (en las pastillas anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal) y testosterona
o Un grupo de medicamentos para reducir la presión sanguínea llamados bloqueadores de los canales de calcio (especialmente nifedipina, pero también amlodipina, diltiazem, felodipino y verapamilo)
o Esteroides
o Ciertos antidepresivos, principalmente inhibidores MAO (como fenelzina y tranilcipromina) y tricíclicos (incluyendo nortriptilina, desipramina y amitriptilina)
Cuidados en el hogar
• Al acostarse, las piernas se deben elevar por encima del nivel del corazón.
• Ejercitar las piernas. Esto ayuda a bombear fluidos desde las piernas hasta el corazón.
• Usar medias especiales de soporte que se consiguen en la mayoría de las droguerías y tiendas de suministros médicos, y que pueden ejercer presión para bombear los fluidos y reducir la hinchazón.
• Tratar de seguir una dieta baja en sal que puede ayudar a reducir la retención de líquidos y a disminuir la hinchazón.

FISIOPATOLOGIA DEL EDEMA Y EMBARAZO (JAIME BARRRIOS NASSI-2007)

Definición: Del griego oidema. Es un signo Clínico que se encuentra al examen físico el cual manifiesta un exceso de liquido en los tejidos, este liquido puede acumularse en el compartimiento intracelular o extracelular (intersticial, intracavitario) el mas frecuente es el extracelular. Recuerda que el 60% de la constitución corporal es agua, intracelular 40%, intesticial 15 %, intravascular el 5 %.
El edema puede detectarse dependiendo del tejido en donde se presente, es mas frecuente observarlo en el tejido celular Subcutaneo, aqui se aprecia como una hinchazón, que algunas veces puede dejar una depresión o fovea si se le aplica presión con el dedo.
Clasificación: El edema puede clasificarse por diferentes características, dependiendo del mecanismo de producción así serán las características y la forma de tratarlo.
El edema Intracelular puede ser dado por daño en los sistemas metabólicos y falta de nutrición celular, es muy grave, es la fase final de varios procesos patológicos.
Hombre de 70 Kg
Compartimientos Litros
Agua total 60 % 42 L.
Intracelular 40 % 28 L.
Extracelular 20 % 14 L.
Líquido Intersticial = 2/3 del EC 9,4 L.
Líquido sanguíneo (LS) = 1/3 del EC 4,6 L.
Venoso 85% del LS 3,9 L.
Arterial = 15% del LS 0,7 L.
Tabla 1: Distribución del agua corporal total para un adulto de 70 Kg

El edema extracelular
El edema extracelular tiene 3 factores físico - químicos implicados que se conocen como fuerzas de Starlig y mantienen el equilibrio del intercambio de agua entre la célula y el medio externo, estas son
1. Presión hidrostática: La presión hidrostática de la sangre en la micro circulación: La hipertensión hidrostática de las venas produce una disminución de fluidos como ocurre en la trombosis venosa, insuficiencia cardiaca, varices.
2. Presión osmótica, principalmente por el contenido de sodio en el organismo
3. Presión coloidosmótica

Existe un equilibrio osmótico, pues las membranas son libremente permeables al agua.
El volumen extracelular (VEC) está determinado por la cantidad de solutos osmóticamente activos. El sodio (Na+) es el mayor contribuyente, su concentración regula el volumen extracelular en el humano a pesar de las grandes variaciones en la ingesta de agua y sal, el volumen extracelular se mantiene constante así como la estabilidad circulatoria. El mantenimiento de un volumen adecuado permite que la presión arterial media y el volumen de sangre que llega al corazón sean normales. Además el extracelular permite el suministro de oxígeno, nutrientes y remoción de productos catabólicos.
Las causas principales de producción de edema son (Gráfico 1 y 2):
1. Escape de liquido por los capilares:
a. Aumento en la permeabilidad capilar por acción de sustancias pro inflamatorias: causando edema local con predominio del exudado, o sea con altas concentraciones de proteína (3 gr %) y aumento de la presión coleidosmótica, este tipo de problema se da en los procesos inflamatorios (histamina) conocidos como hinchazón, acompañándose con los signos clásicos de inflamación rubor y calor.
b. Aumento en la permeabilidad capilar por daño endotelial, como el que representa en la preeclampsia, este se da de forma sistémica y como transudado.
2. Retorno Deficiente - Estancamiento:
a. Aumento de la resistencia a la presión hidrostática en el extremo venoso capilar, esta dado por procesos obstructivos venosos como trombos, émbolos, compresión (Útero), cirrosis, tumores, Insuficiencia venosa (Varices) Insuficiencia Cardiaca Congestiva. Se manifiesta generalmente en forma de transudados con proteínas menor de 1 gr %.
b. Disminución de la presión coloidosmótica intravascular, que puede estar dada por hipoproteinemias (desnutrición, hipotiroidismo, Proteinuria, Cirrosis hepática, Embarazo). Se manifiesta como un edema generalizado y en forma de transudado.
En el embarazo hay aumento del sistema renina-angiotensina-aldosterona-prostaglandinas. Hay que anotar que por fuera del embarazo, el estímulo para la producción de renina es la disminución del flujo sanguíneo renal, mientras que en el embarazo, con un flujo sanguíneo renal aumentado, se activa este sistema. También es cierto que para protegerse de esta circunstancia, el organismo de la mujer embarazada experimenta una disminución de la sensibilidad a la aldosterona y a la prostaglandinas.

Otro mecanismote producción de aumento del volumen plasmático involucra al oxido nítrico que estimula finalmente a la vasopresina u hormona antidiurética consiguiendo este aumento de volumen plasmático (Gráfico 3)

Se consigue en conclusión un aumento del volumen plasmático (50%) y la propensión a los edemas.

c. Drenaje deficiente linfático (linfedema).
d. Incremento en la presión hidrostática como por ejemplo el edema de tobillos por estar de pie por largo rato.

Puede clasificarse a su vez en fisiológicos y patológicos, el edema fisiológico suele presentarse en el 60 a 70 % de las embarazadas, en este intervienen factores como aumento de la permeabilidad capilar, estasis vascular promovida por hormonas como la progesterona y los estrógenos, la compresión del útero, la hemodilución fisiológica. El edema patológico depende de la enfermedad que lo produzca, como por ejemplo la preeclampsia en donde debe sumarse la hipertensión y la proteinuria.
Según la extensión
Edema localizado, que se produce en una parte del cuerpo, por ejemplo ante una inflamación o hinchazón de una pierna en caso de trombosis venosa.

Edema generalizado o sistémico, que cuando es intenso provoca una hinchazón difusa de todos los tejidos y órganos del cuerpo, especialmente el tejido celular subcutáneo, llamándose entonces anasarca.

Según la localización
Ascitis: Es el acumulo de líquido en la cavidad peritoneal o abdominal
Hidrotórax o derrame pleural: Es el acumulo de líquido en la cavidad pleural o torácica
Hidropericardio o derrame pericárdico: Es la acumulación de líquido en la cavidad pericárdica.
Hidrocefalia: Es la dilatación de los ventrículos cerebrales por acumulación de líquido cefalorraquídeo
Edema cerebral
Edema de pulmón.

1. A mí me gustan las cuentas claras y el chocolate espeso
2. Uno no es monedita de oro para caerle bien a todo el mundo
3. Píntemela a ver y yo le digo cuántos pares son tres moscas
4. Ni que estuviéramos bravos
5. ¿Durmió conmigo anoche o qué, que no saluda?
6. Esos dos son uña y mugre
7. Me la puso de pa´rriba
8. Que se va de playa, ¿no?
9. Sóbese que no hay pomada
10. Tengo un filo, que si me agacho me corto
11. Está que se las pela
12. ¿Qué desea de principio? ¿Garbanzo u arveja?
13. ¡Quite de hay!
14. Bueno se me van bajando del bus aquí todos
15. ¿Y eso quién pidió pollo?
16. ¿Qué hay pa´hacer? Pues, empanadas que es lo que más se vende.
17. ¡Ay, no se me coloque así!
18. ¡Nanay cucas!
19. Esto está más largo que una semana sin carne
20. Váyase por la sombrita
21. ¡Lo visto pero no lo mantengo!
22. ¡Pero, comete alguito!
23. ¡Se ve que se toma la sopita!
24. ¿Cómo está? Regular, tres cuartos...
25. Nos tocó raspar fiesta como hasta las 5 de la mañana
26. Pilas... vengo pidiendo vía
27. Me sale lo comido por lo servido
28. ¡Oiga, champion!
29. Ese man baila como un trompo
30. Lo que le diga es mentira
31. ¡Sale pa´pintura (o pa´la foto)!
32. ¡Tan chistoso! ¿Fue que tomó caldo de payasito?
33. ¡Te vi!
34. ¡Uuuuyyyyyyyy, se nos creció el enano!
35. ¡Déle chancleta!
36. ¡Hmmm, ese huevito quiere sal!
37. Eso era puro ría que ría
38. No me abra los ojos que no le voy a echar gotas
39. No me levante las cejas que no voy a pasar por debajo.
40. ¡Dichosos los ojos!
41. !Pero, me extraña!
42. ¡Milagrazo, chinazo!
43. ¿Qué se dice, gente?
44. ¡Chaos!
45. ¡Quiubos!
46. Me hace el favor y le baja al tonito
47. Aquí en la lucha, moliendo duro

COMO PUBLICAR EL INFORME CIENTIFICO (JAIME BARRIOS)

Es la divulgación del estudio con la siguiente estructura: Introducción, Materiales y Métodos, Resultados, Discusión, Conclusiones, Recomendaciones, Resumen, Referencias bibliográficas.

Titulo: Claro, conciso , atractivo, debe expresar donde se realizo el estudio y en que periodo de tiempo.

Autores: Apellido,nombre, con un superindice que informe que ocupación tiene y en donde se desmpeña,ejemplo:

Hugh M. Ehrenberg, MD1 and Brian M. Mercer, MD2

From the 1Department of Reproductive Biology, Case Western Reserve University School of Medicine, and 2Department of Obstetrics and Gynecology, MetroHealth Medical Center, Cleveland, Ohio.

Resumen (Abstract): que debe ser concreto, precisando que se hizo, donde, métodos, resultados mas importantes, utilidad y aportes del estudio. (el resumen de Introducción, Métodos, Resultados, conclusiones y Recomendaciones)

Introducción (Introduction): en la cual se incluye información rápida pero suficiente acerca del tema objeto de estudio, se incluye la justificación, “aspectos relevantes del marco teórico”, la utilidad y la aplicación del estudio.

Materiales y Métodos (Methods), lo cual incluye tipo de estudio, lugar, fechas, población de estudio, tamaño y diseño de la muestra, fuentes de información utilizadas, técnicas y métodos utilizados para la recolección de los datos, los instrumentos utilizados, las pruebas y exámenes realizados, la estandarización de los encuestadores y de los instrumentos, las variables estudiadas, su nivel de medición y el procesamiento de los datos; en el plan de análisis, es necesario planear la manera como se va a hacer el análisis general y específico de cada una de las variables y los cruces necesarios para obtener información útil para la toma de decisiones en salud pública, es necesario especificar las medidas que se van a utilizar como las frecuencias, las proporciones, las tasas, la desviación standard, los percentiles, las estimaciones puntuales o por intervalos, las pruebas de significancia estadística, la elaboración de las tablas y de los gráficos que posteriormente sirvan para la presentación del informe.

Resultados (Results), que se presentan de acuerdo con objetivos.

Discusión (Discussion), en la cual se retoman los aspectos relevantes de los resultados, se analizan sus características y sus posibles implicaciones a la luz de los conocimientos; se comparan con otros estudios, con la situación del país, de la región, con las particularidades de la población en estudio y se plasman lo mas claro posible las limitaciones del estudio.

Conclusiones (Conclusions), que se realizan con base en los resultados obtenidos y en la discusión; fundamentan las recomendaciones.

Recomendaciones (Recommendations), que deben ser viables, útiles, que sirvan para formular hipótesis.

Referencias bibliográficas (References): fuentes de información que se soportan en el marco teórico del estudio, estudios similares.

Paginas a explorar de Gineco-obstetricia por JAIME BARRIOS NASSI (I parte)

http://www.analesdemedicina.com/buscador/index.php

http://www.harcourt-international.com/journals/ebog/

http://escuela.med.puc.cl

http://escuela.med.puc.cl/paginas/Departamentos/Obstetricia/AltoRiesgo/Indice

http://www.geocities.com/pacubill2/internadoGO.html

http://www.sitiomedico.com.uy/motmed.html

http://www.geocities.com/pacubill2/AlternativaMed.html

http://www.gfmer.ch/Guidelines/Guideline_OG.php?fnct=selectParSubTopic&langue=Espagnol¶m1=Parto+pret%E9rmino¶m2=Embarazo
(todo en guías de manejo)

http://www.acog.com/

http://latina.obgyn.net/espanol/

Me avisas cuando termines………….
Y como te fue.

A MIS HIJOS
HANNIA 6 años (2007)

LA MIRO A LOS OJOS
Y VEO EN ELLOS LA LUZ DEL UNIVERSO
BRILLLAN, BRILLAN, ILUMINAN MI MUNDO

LE PREGUNTO
QUIERES QUE TE HAGA UNA POESIA
SONRIE, Y ME PARALIZO
UN REGOCIJO INMENSO RECORRE CADA UNO DE MIS POROS

ME DICE “NO”
PERO ES QUE ELLA ES UNA POESIA
CADA UNA DE SUS COSAS SON UNA POESIA
SUS CABELLOS, SU CARA, SU COMPAÑÍA
CADAVEZ QUE RESPIRA, QUE LA VEO CRECER
TODO ES UNA POESIA

DESDE QUE NACISTE
DESDE TU PRIMER LLANTO
TU PRIMERA MIRADA
TODO EN TI ES AMOR

TODO LO QUE HACES ME DIVIERTE
TE VEO ALLI PEDACITO DE MI

JAIME TERRIBLES 2 (2007)

TANTAS CONCEPCIONES QUE TIENE ESE NOMBRE
CUANTAS VECES LO HE ESCUCHADO
CUANTOS RECUERDOS ME TRAE
CUANTAS COMBINACIONES PUEDE HABER
CUANTOS RECUERDOS

PERO TU ERES RAYO
PERO TU ERES TRUENO
TU ERES EL IMPACTO DEL AMOR
TU ERES EL MOVIMIENTO DEL UNIVERSO
TU ERES TIERNO CUANDO REPOSAS

TU CORAZON LATE FUERTE
TU ALEGRIA ES INAGOTABLE
TU INTELIGENCIA ES SUPERIOR

NO ERES JAIME
ERES SUPER JAIME
ERES MI HIJO ADORADO
ERES MIVARON

1. Reducir la historia geológica de la Tierra (4600 millones de años) a la escala de un año supone dividir ese periodo en 365 partes. Cada día representaría unos 12.6 millones de años. Con esta escala, la vida surge a finales de Marzo. En la tercera semana de Noviembre ocurre la expansión cámbrica. En la segunda semana de Diciembre ocurre el dominio de los reptiles, que se mantiene hasta el 26 de Diciembre. El 31 de Diciembre a las 15 horas surgen los primeros homínidos. La agricultura surge en el último minuto del año.
2. Para viajar a Andrómeda, la galaxia más cercana a la nuestra, necesitarias 2.400.000 años, en una nave que viajara a la velocidad de la luz (algo menos de 300.000 Km/sg). O sea, que esta galaxia vecina está a 2.4 millones de años luz. Esta galaxia (también llamada M31) es posiblemente el objeto celeste más lejano visible a simple vista por el ojo humano.
3. La galaxia 4C4 1.17 es la galaxia más lejana que se conoce y está a 12.000 millones de años luz. Bueno... quizás ya se conozca otra más lejos...
4. El día 21 de Julio de 1969, a las 3 horas, 56 minutos y 20 segundos GNT, el astronáuta norteamericano del Apolo 11 Neil A. Armstrong puso los pies en la Luna. Como la luna no tiene atmósfera, ni viento, ni lluvia, las huellas de Armstrong podrían permanecer intactas durante millones de años. Sólo la caida de meteoritos pueden borrarlas. Sus primeras palabras al pisar la Luna fueron: "Este es un paso pequeño para el hombre, pero un gran salto para la humanidad".
5. La estrella con el nombre más largo es una de la constelación de Piscis: Torcularis Septentrionalis.
6. La duración de un día ha aumentado un promedio de 1,7 milisegundos por siglo, en los últimos 2.700 años.
7. La órbita de la Luna aumenta unos 3 cm. por año. La Luna se aleja. Su órbita alrededor de la Tierra está inclinada respecto a la eclíptica (órbita de la Tierra alrededor del Sol). Si no fuera así, tendríamos un eclipse de Sol y otro de Luna cada mes, coincidiendo con las fases de Luna Nueva y Luna Llena respectivamente.
8. Miles de trozos de chatarra, en órbita alrededor de la Tierra, crean graves riesgos a los satélites "útiles" y a las actividades espaciales. Y es que... si un cohete explota... ¿Quién recoge los pedazos?
9. Las galaxias son agrupaciones de estrellas. La palabra galaxia procede de la palabra griega que significa leche, galácticos. La Via Láctea, la galaxia en la que vivimos, fue vista por los griegos como un chorro de leche derramada en el cielo por la diosa Hera tras negarse a que Hermes mamara de su seno, y puede verse en el cielo como una gran franja blanca con infinidad de estrellas. El astrónomo norteamericano Edwin Hubble demostró, en 1924, que nuestra galaxia no era única y que había multitud de galaxias con amplias regiones de espacio vacío entre ellas.
10. Nuestra galaxia, la Via Láctea, es una galaxia en forma de espiral con un diámetro aproximado de cien mil años luz. La galaxia está girando lentamente, de forma que las estrellas de los brazos giran alrededor del centro con un período de unos 250 millones de años. La Via Láctea tiene un diámetro de unos 80.000 años luz, 4 brazos en espiral y unos 10.000 millones de estrellas. Nuestro Sol es una estrella amarilla ordinaria, de tamaño medio, situada cerca del centro de uno de los brazos de la espiral y a unos 30.000 años luz del centro de la galaxia. La Via Láctea es claramente visible en las noches de verano donde la franja de estrellas es el resultado de mirar nuestra galaxia de canto, desde dentro de ella. Como en todas las galaxias, lo que vemos es sólo una pequeña parte de lo que hay, pues en una galaxia también hay materia oscura no luminosa que no es visible. En el centro de la galaxia la densidad de estrellas es mayor, de forma que si nuestro Sol estuviera situado en el centro de la galaxia nunca sería de noche pues siempre habría una o varias estrellas dándonos su luz. Si eso hubiera ocurrido seguramente no existiría vida en este planeta al modificar las delicadas condiciones que la hacen posible.
11. El científico austríaco Johann Christian Doppler (1803-1853) dió nombre al llamado efecto Doppler que es el que se produce cuando una fuente de ondas (luz, sonido...) se está moviendo. Si la fuente está parada, las ondas son recibidas con la misma frecuencia con la que son emitidas. Sin embargo, si la fuente se mueve hacia nosotros, recibiremos las ondas con mayor frecuencia de la que son emitidas y si la fuente se aleja de nosotros, recibiremos las ondas con menor frecuencia. Es fácil comprobar esto al oir pasar un coche en una autopista: Cuando se está acercando oimos el ruido más agudo que cuando se está alejando. Esto también se aplica en astronomía para estudiar si las estrellas y galaxias se están acercando o alejando de nosotros estudiando su espectro luminoso: Si estas se están acercando, recibiremos su luz con mayor frecuencia (corrimiento hacia el azul). Por el contrario, si la estrella o galaxia se está alejando recibiremos su luz con menor frecuencia (corrimiento hacia el rojo).
12. En los años que siguieron al descubrimiento de la existencia de otras galaxias (1924), el astrónomo Edwin Hubble dedicó su tiempo a catalogar las distancias y a observar los espectros de las galaxias. En aquella época se pensaba que las galaxias se moverían de forma bastante aleatoria, por lo que se esperaba encontrar tantos espectros con corrimiento hacia el azul (galaxias acercándose a nosotros) como hacia el rojo (alejándose de nosotros). Fue una sorpresa absoluta encontrar que la mayoría de las galaxias presentaban un corrimiento hacia el rojo. Más sorprendente todavía fue el trabajo publicado por Hubble en 1929 en el que afirmaba que el corrimiento hacia el rojo de las galaxias es directamente proporcional a la distancia que nos separa de ellas. Dicho de otra forma, cuanto más lejos está una galaxia, a mayor velocidad se aleja de nosotros. De aquí es de donde se deduce que el Universo no es estático sino que se está expandiendo, aumentando la distancia entre las diferentes galaxias.
13. El Principio Antrópico responde porqué el Universo es como lo vemos afirmando que si hubiese sido diferente no estaríamos aquí. En un Universo tan grandísimo las condiciones necesarias para el desarrollo de vida inteligente se darán sólo en ciertas regiones muy limitadas en el tiempo y en el espacio. Los seres inteligentes de estas regiones no deben sorprenderse si observan que su localización en el Universo satisface las condiciones necesarias para su existencia ya que si no fuera así no existirían.
14. La Tierra es un imán, con sus dos polos Norte y Sur. Por eso, la aguja magnética de una brújula, que es otro imán, se orienta siempre en igual dirección. El polo Sur de la aguja apunta al Norte de la Tierra y viceversa. La fuerza magnética de la Tierra se debe a que la Tierra, al girar, hace girar su núcleo formado por hierro fundido que conduce la electricidad y produce un gran campo magnético. Los polos magnéticos de la Tierra no son fijos y varían lentamente. Actualmente el polo Norte está situado en la región ártica canadiense. Ha habido ocasiones en un pasado muy lejano en las que el polo Norte magnético estuvo situado en la Antártida (polo Sur actual). Estas modificaciones son hoy día un misterio y por tanto bastante impredecibles y el cambio completo de los polos parece requerir unos 5000 años.
15. El Sol es otro imán cuyo origen debe ser similar al de la Tierra, ya que el Sol también gira sobre su eje. El campo magnético del Sol parece invertirse cada 11 años aunque esto sigue sigue siendo un misterio para el hombre. Parece ser que las manchas solares se deben a este campo magnético.

POR QUE?(I)

...es azul el cielo?
Las partículas y moléculas que se encuentran en suspensión en la atmósfera actúan de filtro de las radiaciones solares. Los rayos ultravioletas son absorbidos en las capas altas
de la atmósfera, que sólo dejan pasar las radiaciones que se encuentran por encima de su
longitud de onda: azules y algún violeta tenue, los colores con los que usualmente vemos el cielo. Los cambios meteorológicos influyen sobre las radiaciones solares y, por tanto, también en la coloración celeste. Los cielos rojos al atardecer obedecen al mismo fenómeno.

...a veces estallan los vasos?
De vez en cuando, los objetos de vidrio estallan sin que parezca existir un motivo aparente. Las causas que provocan estas roturas debemos buscarlas en pequeñas fisuras,
que aparecen normalmente en la superficie de vidrio como consecuencia de la acción de
los abrasivos y productos químicos. Una vez creadas, estas grietas se abren con velocidad variable, de cientos de metros por segundo a una billonésima de centímetro por hora, hasta que llegado cierto momento se produce la ruptura total del objeto. Curiosamente, el agua acelera este proceso. La presencia de moléculas de H20 en una fisura favorece la disociación de los enlaces oxígeno-silicio, átomos de los que se compone el vidrio.

...brillan los brillantes?
Los destellos multicolores que despiden un diamante tallado o un brillante se deben a un
efecto especial en la refracción de la luz. El índice de refracción es un valor que indica cuánto más rápido se propaga la luz en el vacío respecto al material transparente considerado. Así, el agua posee un índice de refracción de 1,33, que se obtiene al dividir
la velocidad de la luz en ese medio (225.000 kilómetros por segundo) entre su velocidad
en el vacío (300.000 kilómetros por segundo). Esta desaceleración de la luz al cambiar de medio provoca que el rayo parezca quebrarse. Si, además, el índice de refracción es muy alto, como ocurre en un prisma de cristal, el haz luminoso se descompone en los siete colores del arco iris. Este fenómeno se ve acentuado en los brillantes, pues, además
de estar tallados de tal manera que se refuerza el efecto prisma, su índice de refracción es de 2,4.

...en Inglaterra conducen por la izquierda?
El origen de esta norma de conducción vial exclusiva de los británicos se remonta a la época medieval. En aquellos tiempos, la circulación a caballo se realizaba por la izquierda con el fin de dejar la mano derecha del jinete libre y así disponer de ella en caso de lucha. Otra explicación da un motivo distinto a este hecho: la circulación por la izquierda se remitiría a la conducción de carruajes. El cochero llevaba las riendas con la
mano izquierda, dejando la derecha para el látigo. Si la conducción no se realizara por el
lado siniestro de la vía, el látigo fustigaría involuntariamente a los peatones. Esta tradición se conservó cuando aparecieron los primeros vehículos motorizados.

... los dólares son verdes?
En Estados Unidos, a diferencia de la mayor parte del resto de los países, el papel moneda es sólo de color verde. Esto es así desde 1850, fecha en la que Tracy R. Edson, de la Compañía de Billetes, descubrió una tinta de color verde resistente a todos los disolventes conocidos y que, por lo tanto, era a prueba de falsificadores. Hasta entonces,
la falsificación del papel moneda en aquel país era un juego de niños, ya que bastaba hacer sucesivas fotos -entonces en blanco y negro- de un billete convenientemente lavado y añadir a las copias el color deseado.

...se seca la boca en los momentos de tensión?
A todos nos ha sucedido que al someternos a una entrevista o al tener que hacer una exposición en público, de repente, la boca se nos seca. Esta reacción es una respuesta de nuestro organismo ante una situación de peligro. El sistema nervioso autónomo que controla nuestras acciones inconscientes está constituido por el sistema simpático y el parasimpático, que funcionan en direcciones opuestas. El último controla la digestión y, por lo tanto, la secreción de las glándulas salivares. En una situación tensa o de peligro, esta rama nerviosa, por decirlo de alguna manera, se desactiva, y entra en juego el simpático, que prepara al cuerpo para la lucha o la huida.

... se forman las auroras?
El origen de este espectacular fenómeno luminoso consistente en rápidas ondulaciones de luces y colores reside en la confluencia de tres fenómenos: el viento solar, su interacción con las capas altas de la atmósfera y el campo magnético terrestre. El viento solar no es otra cosa que un flujo de partículas -protones, electrones y algunos elementos más pesados que escapan del Sol y llegan hasta la Tierra. Dichas partículas, al colisionar con los átomos de los gases de los estratos más altos de la atmósfera, como el oxígeno y el nitrógeno, provocan su ionización. Estos iones recién formados emiten distintas longitudes de onda, principalmente roja y azulada, los colores típicos de las auroras. Por su parte, el campo magnético terrestre hace que el viento solar desvíe su trayectoria hacia los polos, puntos en los que estos espectáculos de luz son más frecuentes.

...el tiempo está dividido en horas?
Parece ser que la idea de fraccionar el día en 24 horas y cada hora en 60 minutos fue tomada por los antiguos egipcios, que se servian del sistema sexagesimal desarrollado por los babilonios. Para estos últimos, que ya dividían la circunferencia en 360 grados, por su analogía con la trayectoria anual del Sol, el número 60 representaba la sexta parte
del cielo solar. Esta partición debió resultar muy sencilla para que los matemáticos subdividiesen cómodamente no sólo la circunferencia, sino cada grado u hora. También pudieron ser los eruditos de Babilonia los primeros que cayeron en obtener el número 60 multiplicando cinco, es decir el número de planetas conocidos (Mercurio, Saturno, Venus, Júpiter y Marte), por 12, el número de meses. Pero no fue hasta mucho más tarde, concretamente en el siglo XIII, cuando surgió el minuto como un subdivisión de la hora, aunque no empezó a aplicarse hasta tres siglos más tarde, momento en el que aparecen los primeros relojes capaces de medirlo.

...la serpiente es el símbolo de las farmacias?
El origen de este distintivo de las farmacias reside en la figura de Hermes, dios griego de la ciencia química. Recordemos que toda la farmacopea ha sido siempre química, muy ligada a su vez a la medicina. Debido a que Hermes también era considerado como el mensajero de los dioses, se le representaba portando un báculo alado que en las farmacias ha sido sustituido por una copa. Los antiguos griegos establecieron una relación entre los médicos y las serpientes, ya que estos ofidios renuevan periódicamente su piel y parecen rejuvenecer, algo que los helenos esperaban obtener de sus médicos. Es por ello que el báculo incorporó los dos ofidios que se enroscan alrededor de él.